HUH?!
Já án gríns .. spáðu aðeins í þessu. Hvað eru þjálfarar?
Bombum eldsnöggt google search!
What is the role of a coach?
Coaches are responsible for planning, organising and delivering an appropriate range of sports activities and programmes for individuals and teams.
AAA ok ég skil. Þannig þetta er bara ehv. einstaklingur með ehv. menntun og leiðbeinir fólki svo eftir því?
Nei 🙂
Það bókstaflega er ekki þannig. Að “vera þjálfari” er ekki lögverndað starfsheiti eins og að vera læknir eða lögfræðingur. Þú bara ert þjálfari … því þú sagðir það 😀
Þessi punktur einn og sér getur gefið þér svo góða hugmynd um það AÐ ÞAÐ ÞÝÐIR EKKI NEITT. Raunin er því miður þannig að ef að þú fæddist með góð gén og vinnur hart að þér í ræktinni í tvö ár að þá trúi 50% af fólki að þú sért góður þjálfari.
En þetta er auðvitað svo flókið; hvenar ertu “góður þjálfari” og worth a listen?
Eftir ÍAK einkaþjálfarann?
Eftir að hafa tekið helgarnámskeið í WC?
Eftir 1 árs reynslu?
Eftir 2 ára reynslu?
Eftir 5 ára reynslu?
Eftir before and after myndir af fólki sem að grenntist?
Þetta er nú meiri kleinan! MÍN PERSÓNULEGA skoðun er að þetta ætti að vera lögverndað starfsheiti svo að það sé EINHVER idiot filter í þessum risavaxna þjálfaraheimi.
Því svo förum við allir á samfélagsmiðla og preachum allir mismunandi hluti og AAGGH HVERJU Á MAÐUR AÐ TRÚA?
ER REPJUOLÍA ÓHOLL?
ER HOLLT AÐ DREKKA VATN MEÐ SMÁ SÍTRÓNUDJÚS?
ER BAD FOR MY GAINS AÐ HLAUPA?
En svona for real að þá veit ég að það er ENGINN að fara að blocka alla þjálfara á samfélagsmiðlum eftir þessa lesningu. En taktu öllu sem að þjálfarar segja with a grain of salt! MEIRA AÐ SEGJA ÞAÐ SEM KEMUR ÚR MÉR SJÁLFUM – ÉG ER ALLTAF AÐ KOMAST AÐ ÞVÍ HVAÐ ÉG HEF BULLAÐ MIKIÐ Í FORTÍÐINNI!!
anyways …
Repjuolía er óholl.
….eða hvað?
Böðvar Tandri Reynisson, íþrótta- og gæðastjóri Mjölnir MMA
Með BS gráðu í rekstrarverkfræði úr Háskólanum í Reykjavík
European Register of Exercise Professionals (EREPS) LEVEL 4 personal trainer
CrossFit level 1 trainer
CrossFit level 2 trainer
Strength system level 1 trainer eftir Sebastian Oreb
Strength system level 2 trainer eftir Sebastian Oreb
Steve Maxwell level 1 kettlebell instructor
Steve Maxwell level 2 kettlebell instructor
StrongFirst level 1 kettlebell instructor
Recent Comments